/fit/ - Liikunta

Index Catalog Archive Bottom Refresh
Mode: Reply
Nimi
Asetukset
Aihe
Viesti

Viestin enimmäispituus: 4096

Tiedosto

Tiedoston enimmäiskoko: rajaton

Saapuvan pyynnön enimmäiskoko: 10MB

Maksimi määrä tiedostoja: 5

Tuetut tiedostotyypit: txt, jpeg, jpg, bmp, gif, png, ogg, webm, mp4

E-mail
Salasana

(käytetään tiedostojen ja viestien poistamiseen)
Muut

Muista käyttäytyä -> säännöt

!BetaTesting! Bugeja, postauksien katoamisia yms. paskaa voi ilmetä.
(441.07 KB 800x800 Marmori että veistäjä.png)

(6.52 KB 244x207 harold.jpg)

Anonyymi 06.10.2025 (Ma) 19:51:56 No. 19867
Lihapullan kuntopyöräilyn päiväkirja. Kirjailen tähän lankaan siis miten edistyy. Tänään oli eka kunnon kuntoilu(yritys). Jaksoin vetää sellaisella ohjelmalla joka pomppii 6 ja 10 vaikeusasteen välillä 8 kilometriä. Keskiopeus oli jotain 30+km/h. Olisin varmaan enemmänkin jaksanut, mutta ajattelin että ei rääkätä kehoa nyt liikaa näin ekalla huitasulla. Tein vaan tämän langan ja katon edistynkö yhtään. Saa toki tsempata pulliaista jos alan laiskottelemaan. Tai vittuilla haha.
Anonyymi 06.10.2025 (Ma) 19:54:19 No. 19868
ei vi*tuilla :3
Anonyymi 06.10.2025 (Ma) 20:40:16 No. 19869
(56.28 KB 531x412 tsemppimasiina.jpg)

(2.20 MB 1447x2047 2d kuntoilumutsi.png)

(180.08 KB 800x800 urheiluhullu anos sauvakävelee.png)

Tsempataan. Itellä on kuntopyöräilyt olleet aika vähissä. Joskus tuli pyöröiltyä kesäisin ja kuntopyöröiltyä talvisin ei-salipäivinä, nykyään ei oikein kumpaakaan kun kuntosalilla vain tulee kuntopyöröiltyä monesti se 30min lopuksi. Mutta pääasia että edes jotain tekee. Pitäs itekin jaksaa (henkisesti jaksaa siis) liikkua muinakin päivinä. Tuijotitko samalla seinää vai konetta? Muista venytellä myös.
Anonyymi 06.10.2025 (Ma) 20:49:48 No. 19870
>>19869 Katselin telkkaria siinä samalla. Oikea eka kuntoiluyritys oli lauantaina, mutta se oli semmosta rennompaa pyöräilyä. En siis silloin hengästynyt tai mitään, kunhan vain muuten vain poljeskelin menemään. Gymstick GB3.0 on siis toi kuntopyörä millä pyöräilen. Siinä on myös tuollainen tabletti/puhelin -pidike jos haluaa siitä katsoa jotain kuntoilessa.
Anonyymi 06.10.2025 (Ma) 21:02:14 No. 19871
>>19870 Juu, siinä se menee itestään. Ite yleensä katselin jotain youtubea tms. ja pidin sen verran vastusta että pieni hiki oli päällä, jonkun puoli tuntia kerrallaan. Jos kuntopyöräillessä esim. postaili nyymäriin niin keskittyminen jotenkin herpaantui. Sen verran mäsä kuntopyörä ettei siinä mitään ohjelmia ollut alunperinkään.
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:07:00 No. 19872
(33.14 KB 335x341 1424694206950-0.jpeg)

Tänään vedin vähän pidemmän kuntoilun ja pyöräilin 20 kilometriä. Otin vähän miedomman ohjelman päälle. Nyt se meni aaltoillen 4->6->8->6->4 jne. Tässä ohjelmassa ei oikein hengästynyt mutta hiki tuli. Seuraavalla kerralla voisi jotain rankaisuohjelmaa yrittää. Sagetan varmaan nää raportit jatkossa, koska en usko että ketään kiinostaa haha.
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:25:29 No. 19873
>>19872 et sageta :3
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:30:41 No. 19874
>>19872 Turpaasi saat jos sagetat. Tiedätkö paljonko minua hävettää postata minecraft-lankaani aina tauon jälkeen?
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:39:43 No. 19876
(66.59 KB 1239x900 scared.jpg)

>>19873 >>19874 Okei en sit sageta. No ehkä pikkasen joskus sagetan. Säikähdin niin paljon että tuli kirjoitusvirhe.
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:44:03 No. 19877
(2.61 MB 360x270 niikura run.gif)

>>19874 ei mitään turpaan :3
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:45:36 No. 19878
>>19877 Kuntopyörään viritetään semmoinen läpsytin mikä läpsii oravaa hännän alle kun ano pol- kuntopyöräilee ja nyymiporukalla kannustetaan, nyymärin hoikkien poikien jengiin otetaan.
Anonyymi 08.10.2025 (Ke) 19:59:44 No. 19879
(8.52 MB 498x359 nagumo gonsu gonsu.gif)

>>19878 höböhöbö mitään sellaisia läpsyttimiäkään ei laiteta :3
Anonyymi 09.10.2025 (To) 18:51:20 No. 19880
>>19878 Sittenhän sieltä pitää pyyhkiä muutakin kuin anon hiet..
Anonyymi 17.10.2025 (Pe) 20:15:25 No. 19881
No sainpa taas ihteni kuntopyörän päälle. Vaikka oli viikon tauko, niin nyt alkaa jo menemään helpommin tuo polkeminen. Tuo viikon tauko oli, koska nukuin niin paskasti koko viikon niin ei millään jaksanut lähteä polkemaan.
Anonyymi 17.10.2025 (Pe) 20:44:25 No. 19882
>>19881 Oliko ohjelmaa liikunnan ohessa?
Anonyymi 17.10.2025 (Pe) 20:53:30 No. 19883
>>19882 Tuota alonea kahtoin töllöstä.
Anonyymi 21.10.2025 (Ti) 21:01:35 No. 19884
Tänään oli aika lihapulla olo ja jäi melkein sängyllä makoiluksi. Kuulin kuitenkin sisäisen äänen huutavan "ganbatte anon-kun!" Nostin sitten ruhoni ja jaksoin polkea se 20 minuuttia 8 ohjelmalla. Tossa on vähän huono polkea pitkään, kun perseessä ei ole lihaksia niin tuo turhake tuolla alhaalla puutuu. Tai sitten mulla on vain huono satula tossa.
Anonyymi 21.10.2025 (Ti) 21:12:53 No. 19885
>>19884 Hyvä, hyvä. Onko 20min kasilla paljon? Montako kaloria paloi?
Anonyymi 21.10.2025 (Ti) 21:42:10 No. 19886
>>19885 Vähän päälle 10 kilometriä ainakin tuli matkaa. Ei se kai hirveästi ole jos 16 ohjelma on maksimi. Kaloria en muistanut katsoa.
Anonyymi 22.10.2025 (Ke) 04:32:14 No. 19887
>>19884 Säädäppä satulan asentoa.
Anonyymi 30.10.2025 (To) 19:57:00 No. 19888
Tuli taas poljettua pitkästä aikaa. Vaihtelin ohjelmia kuntoilun aikana ja ne aina resetoi matkan ja kalorit. Mutta joku 15km poljeskelin ja kai siinä joku 300-400 kaloria meni. >>19887 Säädin ja ainakin vähän auttoi. Tattista.
Anonyymi 30.10.2025 (To) 20:43:51 No. 19889
>>19888 tuo on ihan hyvä vaje jos painoa pujottaa
Anonyymi 30.10.2025 (To) 21:34:45 No. 19890
>>19888 toi on hyvä polkee kuntopyrää. ie tule kylmää kasseille eikä tule eturauhastulehdusta.
Index Catalog Archive Top Reply
Forms
Delete
Report
Quick Reply