/fit/ - Liikunta

Index Catalog Archive Bottom Refresh
Mode: Reply
Nimi
Asetukset
Aihe
Viesti

Viestin enimmäispituus: 4096

Tiedosto

Tiedoston enimmäiskoko: rajaton

Saapuvan pyynnön enimmäiskoko: 10MB

Maksimi määrä tiedostoja: 5

Tuetut tiedostotyypit: txt, jpeg, jpg, bmp, gif, png, ogg, webm, mp4

E-mail
Salasana

(käytetään tiedostojen ja viestien poistamiseen)

Muut

Muista käyttäytyä -> säännöt

!BetaTesting! Bugeja, postauksien katoamisia yms. paskaa voi ilmetä.

(55.55 KB 500x394 1337881533320.png)

Tulokset Fitnyymi 24.05.2012 (To) 20:45:33 No. 19693
Overhead Press = 6 x 65kg
Tasopenkki = 115kg x 1
Kyykky = 6 x 135kg
Mave = En tee.
Jalkaprässi = 8 x 210kg

Miten muilla nyymeillä?
Oma paino: 75kg
OHP 3x5 25kg
Penkki 3x8 55kg
Kyykky 3x8 75kg
Mave 3x8 115kg

tv. epäsäännöllinen ja huonosti syövä pumppailija
(3.56 MB 150x175 1340413122619.gif)

Overhead Press = ei muistikuvaa. 85kg ylöstyönnössä mennyt
Tasopenkki = 1x132,5kg
Kyykky = 150kg
Mave = 220kg
Jalkaprässi = ei muistikuvaa

Oma paino 78kg tuolloin.
Tulokset n. 5v sitten kun harrastin vielä salia.

tv. nykyinen laiskuri
Pystäri 70kg
Pena 110kg
Kyykky 120kg
Mave 160kg
Rive 95kg

kyykky on paskin, ja heikoin.
(2.35 MB 200x176 1343828196679.gif)

Standing Military Press 6x70kg
Penkki jalat ilmassa 6x112,5kg
Takakyykky 8x160kg
En maveta minäkään mutta alotan kuhan lopetan tämän G6 variaation tekemisen.
>>19703
Kertokaa mitä tässä kuvassa oikein tapahtuu?

Aiheeseen liittyen, itsehän ihmettelen miten täällä ihmisillä on näin kovia tuloksia.


Forms
Delete
Report
Quick Reply