/fit/ - Liikunta

Index Catalog Archive Bottom Refresh
Mode: Reply
Nimi
Asetukset
Aihe
Viesti

Viestin enimmäispituus: 4096

Tiedosto

Tiedoston enimmäiskoko: rajaton

Saapuvan pyynnön enimmäiskoko: 10MB

Maksimi määrä tiedostoja: 5

Tuetut tiedostotyypit: txt, jpeg, jpg, bmp, gif, png, ogg, webm, mp4

E-mail
Salasana

(käytetään tiedostojen ja viestien poistamiseen)

Muut

Muista käyttäytyä -> säännöt

!BetaTesting! Bugeja, postauksien katoamisia yms. paskaa voi ilmetä.

(53.65 KB 594x416 1322593939925.jpg)

Anonyymi 29.11.2011 (Ti) 19:12:19 No. 19530
Muita kehonpainolla treenaavia nyymejä? Itse treenaan lähinnä omaa kehoa käyttäen (leuanvedot, intervallilenkit, erilaiset punnerrukset, pidot), lisäksi kahvakuulailua. Tänään meni frog planche 60s easysti, eli nyt tuck plancheen siirtyminen.
sisällä ennen sikaniskaragea
(1.81 MB 396x284 1322598074414.gif)

kehonpainolla ahhahahahaha :D:D:D
Täällä yksi.
Mitä liikkeitä teette? Käytättekö painoliivejä tai muuta apuna?
>>19532

soossia
narujen paskaa kuten crossifit
Convict conditionia väänneety jonkin aikaa, hyvin toimii


Forms
Delete
Report
Quick Reply