>>19296
Ei natriumglutamaatissa itsessään ole mitään vikaa, mutta muuten ravintoarvot noissa pikanuudeleissa on tosiaan ihan päin vittua. Kokojyväpasta tai tumma riisi on paljon järkevämpi lisuke ja hiilarin lähde. Ja jos on pakko päästä nuudeleilla herkuttelemaan, niin osta mieluummin esim. paksumpia tuorenuudeleita kinkkikaupasta ja duunaa kunnon ramenit tai stir-fryt. Yksi kerta viikossa ei pitäisi keikauttaa muuten kohdillaan olevaa ruokavaliota nurin.