Mistäs moinen ajatus?

Tuo raha on vain tekosyy. Ei ole sen kalliimpaa.
Jätät ne valmispizzat/jauhelihat sinne kaupan hyllylle ja lampsit kasvisosastolle. Sieltä kivasti kori täyteen tuoreita kasviksia.
Muista myös protskut eli soijatuotteet, pavut, linssit, herneet, perunat, sienet, juurekset.

Itehän usein jätän lihan ostamatta koska se on niin kallista. Eli en nyt ihan ymmärtänyt ap:ta.

Ihan vaan liha tarkoitus jättää pois vai meinasitko ihan full vegaaniksi ruveta?

Eipä tuohon nyt oikein muuta protippejä ole kuin että etsi jotain helppoja ei niin erikoisia kasvisruokareseptejä, ettei tarvii ostaa mitään kalliita erikoisuuksia ja sit opettelet tekee niitä kasvisruokia ja syöt ne.

>>36544
Proteiineja saa aika pitkälti kaikesta mitä syö niin ei sitä tarvii erikseen ilmoittaa että muista ne. Soijatuotteet jättäisin ite pois kokonaan. Suhteellisen ongelmallista ruokaa eikä kovin ekologistakaan.

Ps. lopettakaa se ryyppääminen tai nisteily ni riittää rahat vaikka mihin.

Vedät vaan linssejä ja papuja niin perkeleesti, proteiinia tulee svidusti ja piereskelet vaan kalorit helvettiin.

Juuh pavut ja linssit on nannaa ja terveellistä. Ja monia ruokia voi tehdä sellaisenaan jättämällä vain lihan pois.

Tässä jotain ehdotuksia: tutustu ystäviimme kaaliin, lanttuun ja muihinkin juureksiin.

Itselläni on kasvissyönti ihan huomaamatta lisääntynyt kun tutustuin maailmaan ilman perunaa. Mitä makuja, mitä herkkuja! Bataattia! Kesäkurpitsaa! Euforista.

Mitä salaatteihin tulee, vähän öljyä, kastiketta tai mausteita niin kuppaisinkin salaatti muuttuu ihan kivaksi.

Nykyään syön vajaa kolme kertaa viikossa lihatonta sapuskaa. Lihasta en itse halua luopua, tykkään nykyisestä ruokavaliostani liikaa.

Tsemppiä vegeilyyn, AP.

>>36550
>maailma ilman perunaa
Itsellänihän tämä alkoi jo heti muutettuani kotoa pois. Kerran kuukaudessa saatan tehdä perunamuussia.

>>36551
Itsellä ei ollut kotona juuri koskaan perunaa ;_; nykyään saa sentään itse tehdä sitä viikoittain

>>36551
>muutettuani kotoa pois
minnes muutit naapurille vaiko kaverille?

>>36553
Jos asuisin naapurillani sehän olisi kotini.
>ei tiedä mitä koditon tarkoittaa

>>36543

Rupea toki kasvissyöjäksi ja pienennät hiilijalanjälkeä yms. Tässä muutama paikka mistä saa reseptejä

http://www.alpro.com/fi/cooking/search?search=&cat=&advanced=%20vegetarian&gclid=CPeiwtX3irsCFclQ3god2mAAWQ

http://www.pirkka.fi/ruoka/reseptihaku?f[0]=field_recipe_special_diets:&keys=&tid[0]=1189&gclid=CICdjtf3irsCFU5a3godOGEAbg#q=%26f%5B0%5D%3Dfield_recipe_special_diets%253A%26f%5B1%5D%3Dfield_recipe_special_diets%253A1189%26tid%5B0%5D%3D1189

http://reseptivihko.net/kasvisruoka/

Nuo ovat toki aika kalliita reseptejä monesti joten kerron pari helppoa.

- Makaronia, chilissä uitettuja papuja ja hesburgerin valkosipulikastiketta
- Kananmunia suikalevihannesten kanssa sekä päälle ketsuppia
-Sämpylät itse tehtynä tuoreena maidon kanssa ♥ kuten lähes kaikki muutkin leivokset
- Mannapuuro

Näillä pitäisi päästä alkuun. Ja ettei tärkein unohdu, niin soijarouheella ja soijapaloilla voi korvata lähes kaikki lihat ilharuuissa. Esimerkiksi banaanipuun alla reseptissä lihapalat soijapaloilla korvattuna on aivan loistava ruoka.