Parkourtreeneissä tulee yllättävän useinkin painotettua äänettömyyttä. Itse ainakin koetan silloin tällöin pitää äänettömyystreenejä, koska äänettömyys on tehokkuutta, ja parkourin tavoite on tehokkuus. Huomaamattomasti liikkuminenhan onnistuu parhaiten nopeasti, koska silloin on vähiten aikaa esillä. Parkourissa oppii liikkumaan äänettömästi nopeammin kuin muuten. Muutenkin kehittää kaikkea hirvittävän hyödyllistä kaiken elämän kannalta: Kehonhallinta, itsekuri, kehontuntemus, rohkeus, voima, kestävyys...
Minulta voi kysyä vaikka mitä, jokusen vuotta olen harrastanut ja opettanutkin joskus, tällä hetkellä tosin toipuilen veemäisestä rasitusvammasumasta.