Punalaputettuja leivitettyjä kakkaravunpyrstöjä paistettuna pannulla, mikroriisi, porkkanaa ja kirsikkatomaatteja. Kakkaravut maistuu kalapuikoilta, eikun siis leivitteeltä. Riisin parasta ennen-päiväyskin on mennyt jo muutama kuukausi sitten, kuolenkohan kohta?
Riisistä tuli mieleen että olen tässä nyt pari viikkoa pitänyt jonkunlaista jotain-ruokavaliota-mukamas missä olen vähentänyt hiilihydraatteja. Siis käytännössä vain tiputtanut sianruoista pastan/riisin/perunan pois ja syönyt vähemmän leipää. Myös aamujogurtti on korvautunut rahkoilla tms. missä on paljon vähemmän sokeria. Kasviksia olen syönyt hieman enemmän. En ole huomannut vielä mitään eroa esim. jaksamisen tai muun suhteen mutta aamupaino on pudonnut. Se kyllä johtuu varmaan siitä että kun ei tule syötyä iltaruoaksi vain jotain leipäpullaa niin kasvis-liha-setit on olleet vähän pienempiä annoksia.
Tästä jos pitäisi edetä niin tarvisi karsia sokeritkin pois mutta siihen en taida nyt jaksaa ryhtyä. Katsotaan kuinka pitkälle tämmöinen kokeilu vaikuttaa painoon ja jaksamiseen.