Väänsin kasvismunakkaan tapaisen. Paistelin pakastekasveja ja kaadoin munakasmönjän päälle ja paistelin valmiiksi. Päälle laitoin juustoraastettakin. Ihan jees, jotenkin turhan suuritöinen olevinaan tuollaiseksi, tai siis aikaa vievä.

>>667615 oliko mausteita?

>>667615 Kirjoititko ketsupilla päälle söpöilevän viestin?

>>667616 Joo, purkista. >>667617 En, ja pitäis kirjoittaa ennemminkin läjäilevä viesti.

tänään iltapalaksi iskenderkepaani ja koka kola (iso)

>>667665 Itelni -50% teriyakisalaatti (oli aika hyvä) ja -50% täytepatonki.

>>667666 oliko hyvät täytteet?

>>667667 Ei ollut kun kinkkujuusto. Ja jotain soosia oli kans, ihan jees. Täyttä hintaa en tuommoisista maksa kuitenkaan, periaatteesta.

>>667668 tein ihte ösken täytecroisaantin. leikkasin kahteen osaan, väliin medvurs ja edam ja mikroon. aijai

Punalaputettuja leivitettyjä kakkaravunpyrstöjä paistettuna pannulla, mikroriisi, porkkanaa ja kirsikkatomaatteja. Kakkaravut maistuu kalapuikoilta, eikun siis leivitteeltä. Riisin parasta ennen-päiväyskin on mennyt jo muutama kuukausi sitten, kuolenkohan kohta? Riisistä tuli mieleen että olen tässä nyt pari viikkoa pitänyt jonkunlaista jotain-ruokavaliota-mukamas missä olen vähentänyt hiilihydraatteja. Siis käytännössä vain tiputtanut sianruoista pastan/riisin/perunan pois ja syönyt vähemmän leipää. Myös aamujogurtti on korvautunut rahkoilla tms. missä on paljon vähemmän sokeria. Kasviksia olen syönyt hieman enemmän. En ole huomannut vielä mitään eroa esim. jaksamisen tai muun suhteen mutta aamupaino on pudonnut. Se kyllä johtuu varmaan siitä että kun ei tule syötyä iltaruoaksi vain jotain leipäpullaa niin kasvis-liha-setit on olleet vähän pienempiä annoksia. Tästä jos pitäisi edetä niin tarvisi karsia sokeritkin pois mutta siihen en taida nyt jaksaa ryhtyä. Katsotaan kuinka pitkälle tämmöinen kokeilu vaikuttaa painoon ja jaksamiseen.

Masennuspagetti ja anopullat kohta valmiita. Pitää vielä tuo spagetti valmistaa.

Tein kanapasta-sianruoan mutta ilman pastaa. Löysin pakastealtaasta jonkun palkokasvisetin missä ei siis tietenkään ollut kuin kik-hernettä ja sitäkin joku alle kolmasosa kaalin, tomaatin ja punasipulin lisäksi. Paistoin sen kanssa pari muuta pakastevihannesläjää ja punalappukanat ja haudutin valmis-bearnaise (bearnice? karhukiva? faijakiva? Hyhhyi...)-soosin kanssa. Ihan hyvä mutta tuli ihan liikaa suolaa. Kai se taas tasoittuu siitä yön aikana. Maissit ja herneet ja kik-herneet on ihan kivoja sattumia, muut (porkkanat, vihreät pavut, parsa- ja kukkakaalit) pehmenee niin ettei niitä erota edes maultaan ruoan seasta.

nämä oli aika hyvejä

>>667920 odotuksiin nähden siis

>>667920 Mikä vitsi noi '25g pakkauksessa', eikä suinkaan prosenttia/g 100grammassa. Eihän toi ole mitenkään runsasvalkuaisainepitoinen.

>>668039 on ne plätyiks

>>668040 Ei se kyllä letuiksaan niin valtava määrä ole. 12g/100g. Mutta mitään valtavia määriähän ei edes oikeasti tarvii ja kaikki noi proteiinipaskat on vaan markkinointimiesten juonia. Normaaleissa letuissa on n. 6g, mikä jo itsessään on enemmän kuin tarpeeks normaalikokoiselle aikuiselle, jos söis koko päivän aikana pelkkiä lettuja.

>>668043 Kyllä markkinointinaisetkin voi juonia.

Ei saatana, jos en tietäisi niin en osaisi yhtään sanoa että mitä ihme litkua joisin, haha Muitakin makuja oli, pitänee testata. Näin öööö en edes tiedä mitä sanoa ne eivät ainakaan voi olla.

>>668187 banaanelimsut aina hyviä

>>667615 Tein taas, mutta eri kasvixilla. Pirkan maustettu kiinalaiswokkisetti. Ja pieneksi pilkottuja nakkejakin seassa. Vähän taas juustoraastetta. Tuli aika hyvä, nämä kasvikset sopii tuohon, ainakin itelni. Ja ostin toisen pullon >>668187 mutta nyt on joku hami-meloni. Maistuu oikeastaan melkein samalta, eli joltain keinomyrkyltä varmaan, mutta on suklaabanaania parempi. En taida vaivata ihteäni enää kokeilemalla niitä muita makuja.

Kunnolla oleminen on peruttu. Kebatti ranskanperunoilla ja iso liðlin koka kola-

>>668257 Hyvä. Mitäs sitä turhaan ihteään kiduttamaan kun voi nauttia.

>>668257 >>668258 aivan, tuollakin tavalla voi syödä terveellisesti ja melko vähäkalorisesti kun tilaa vegebabin ja sokerittoman limon/kivennäisveden :3

>>668262 Eikun kunnon lihaiset rasvakebabitsit tuplasuolalla. Siihen kylkeen kola ekstra kofeiinilla ja sokerilla

>>668258 no kun on pakko kiduttaa >>668262 syön jo normaalisti melkein pelkkää kasvis evästä ja vähän kanammunia ja juustua niin pitää välillä kerran pariin viikkoon bailata. tai ehkä kerran viikkoon, en nyt muista.

>>668269 Unohdin meinita että juon nyt jälkiruoaksi vaalea paahtoista extrakofeiin kahvia mustana kolme kupillista.

>>668270 Oho. Kohta vivellys.

>>668271 Let's get some hell going on here kotona ja koneella https://www.youtube.com/watch?v=Rt_azrC5WAg

>>668270 mistä tuommosta extrakofeiini-kahvia saa?

>>668271 Kadulta kuuluu viveltävää ääntä!

>>668275 Ehkä se tuo vaalean paahtoinen vain tuntuu siltä kun yleensä tummaa.

>>668278 jaa joo. no, jossain lienee semmosta energiakaffia jonka nimi on vaikka super gorilla energy joe, halpakahvin sekaan on jauhettu kofeiinipillereitä + energiajuomien hommelit

Kepatti ranskan perunoilla tntuu olevan tähän mennessä testatuista lähipappilan papeista paras. Ainakin se on ollut ollut ainoa joka on selvinnyt syömiseen asti lämpimänä. Oli kai siinä rasvaakin aika kiitettävästi kun oli vielä majonneesiä. Pitänee ensi kerralla testata ristikkoperunoiööa, eli kepapprojekti jatkuu. Nyt on testattu rulla, iskender ja raskalaisilla.

>>668297 Oletko koskaan kokeillut bataattiranskalaisia? Ite tykkään niistä.

>>668300 ei ole tullut missään vielä vastaan. Pitää testata jos joskus näkee.

>>668303 Ne on semmosia makeampia (sweet potato) ja pehmeämpiä. Jotenkin maukkaampia kuin perus ranskikset itestäni, mutta en olekaan perunan ystävä. Kaikki ei kyllä tykkää, yhtään.

>>668282 Superkahvia saa kun keittää kahvit extra poroilla ja sitten kaataa ne keitetyt kahvit kahvinkeittimen vesisäiliöön ja laittaa uudet porot ja keittää siitä kahvista kahvit.

>>668310 Entä jos keittää kahvinkeittimellä suodatinkahvit ja keittää siitä pannukahvit?

>>668311 tekee suoraan vaan espressoa niin on luultavasti parempaakin

Parsakaali-punalappunakki-munakas. Ihan jees. Keittelin sianruokakasviksia huomiseksi reilusti niin otin siitä parsakaalit tähän. Ja nakkipaketin loputkin tuli tuhottua.

kuulin vasta äsken tällasista https://www.k-ruoka.fi/reseptit/holskypotut

tein noodelseja niin että laitoin noodlar ja sen mömmöt isoon muumi-peltimukiin, vedenkeittimestä kuumat veet päälle ja tassi päälle kanneksi viideksi minuutiksi. lämmitin mikrossa pakkasesta löytyneet paneroidut kanashuikaleet sitkeiksi ja laitoin niitä sen verran sekaan kuin mahtui ilman että soppa vuotaa yli. tiesin kyl että pohjalle jää puurot irronneesta leivityksestä, ei vaan ollut sopivampaa käsillä, esim. nakkeja. imi imin kyllä ne puurotkin pohjalta ei siinä ihan 4/5 ateria

Kepapprojekti jatkuu. Tänään testissä kepap ristikko perunoilla tuntemattomalla kastikkeella. Eivät kyysneet mikä kastike tulee, eivät kysyneet viimeksikään. Olivat laittaneet reilummin salaattia nyt. Anon tärkein polttoaine, eli rasva, oli hyvin edustettuna. Ehkä jopa rajumpi kuin ranskalaisilla. Oli kuiten aika samanlainen kokemus kuin ranskalaisilla. Oli mukavampia syötäviä kuin ranskanperunat. Vielä on testaamatta lohkoperunoilla ja sitten on vielä tarjolla pari talon spessöölkepattia.

>>668584 saako sieltä riisillä, pastalla?

Pekoninakkia pekonilla, aamupalaksi.

>>668586 Ei ole semmosia. Perunaa.

Pitää varmaan ruveta ihtekin jollekin laihdutuskuurille, kun alkaa maha sen verran pömpöttää.

>>668599 onko meemidieetti jo mietitty? vai meneekö perinteisesti?

>>668601 En mä mitään meemidieettejä. Pitää vaan lähinnä koittaa pienentää annoskokoja ja aattelin että vois osana päivistä syödä vaan jonkun salaatin päivälliseks. Suklaan syömistä pitää myös vähän rajottaa.